Karolina Śmiechowicz

”Od najmłodszych lat ruch towarzyszył mi pod wieloma postaciami, na dłużej został jednak ze mną taniec i fitness. Zaczynałam poważniejszą przygodę ze sportem tańcząc hip-hop w formacji. Droga zawodowa ugruntowała mnie w pracy z ludźmi podejmującymi aktywności.

Obecnie jestem fizjoterapeutą, instruktorem tańca nowoczesnego i licencjonowaną instruktorką Zumba Fitness.
Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, Uniwersytet Medyczny w Łodzi, dwuletni Instruktorski Kurs Kwalifikacyjny – Instruktor tańca nowoczesnego i cały czas szkolę się podnosząc swoje kwalifikację z zakresu fizjoterapii, terapii manualnej, zdrowego treningu i form zajęć grupowych.

Moją pasją jest aktywne życie, podczas którego otaczam się ludźmi, od których zawsze chłonę energię. Uważam, że przebywanie w grupie daje niesamowitą siłę, a odpowiednio dobrany trening nie tylko wpływa na ciało, ale też na psychikę i postrzeganie siebie.

Na swoich zajęciach staram się dbać o dobrą atmosferę, technikę i podnoszenie wiedzy moich podopiecznych na temat własnego ciała i jego możliwości.
Według mnie dobry trening to taki, kiedy czujesz w ciele wykonaną pracę, ale nadal chcesz więcej.